Tight upper arms with an arm lift

You don’t put on clothes without sleeves anymore? Will your tops stay in the closet? Do you always wear long sleeves because you are ashamed of your arms? That is no longer necessary with an arm lift. Skin slackens due to weight loss and aging, also around the arms. Sometimes this results in flaps of skin under the upper arms. An arm lift is a relatively simple procedure to get rid of these flaps forever.

What happens with an arm lift

The surgeon draws the lines along which he will make the incisions during the operation. He will make an incision in the upper arm to remove excess skin. This means that this operation cannot be done without causing a large scar. Fortunately, our international doctors specialise in minimising scar tissue by suturing not only the top layer of skin but also the layers underneath. After placing the incision, the surgeon loosens the skin from underlying muscle and fat layers and removes excess skin. If necessary, excess fat is sucked away. The wound is then treated with tissue glue and sutured. The operation takes an average of 1 to 2 hours and is usually performed under general anaesthesia. Most patients are allowed to go home a few hours after the operation, depending on the course of the procedure.

The result of an arm lift

Depending on the degree of sagging, the result is tighter skin. With this procedure it is not possible to have a completely tight result. The stitches are applied as much as possible to avoid less visible spots, but the scars remain visible. The final result can only be seen after a year. Because the result can be disappointing, it is good to think carefully beforehand whether the advantages outweigh the disadvantages. The surgeon will be happy to help you make a decision.

Recovery after the arm lift

After the operation, the skin is swollen and you will see bruises. This can be painful, but this pain can be combated well with painkillers. The pressure bandage you wear must remain in place day and night for 3 to 7 days. If you have stopped smoking before the operation, keep this up for a number of weeks. Smoking increases the risk of dying off skin tissue. Limit your physical efforts during the first period, but keep moving to stimulate your blood circulation. You can work fairly quickly after an arm lift, but always consult with the surgeon. The scars will remain red for the first few months, after which the colour will slowly fade away and the scars will take on the colour of the skin. To prevent the scars from appearing ugly against your skin, you should keep them out of the sun for the first year. After one year, moderate sunshine is allowed if you protect the scars with sunburn. A little sun a year after the operation is fine and will stimulate the scars to take on normal skin colour more quickly.

Safety through precautionary measures

Long before your operation takes place, you will receive a document with patient information. This contains a detailed description of the general national advice.
Depending on your health, the surgeon will give you specific advice. Below is a brief summary of the general advice. You will get the best results by taking this into account as much as possible.
Before the operation:
– Stop smoking at least 4 weeks before the operation. This is better for the blood circulation of your skin and it will heal better.
– Consult with the doctor about the medication you are taking. Blood-thinning medicines should probably not be used for a few days before the operation. Consultation about the use of medication such as Marcoumar, Sintrom/Sintrommitis or Asprocardio is important, especially if you are taking medication such as Marcoumar, Sintrom/Sintrommitis or Asprocardio.
– If you are taking Aspirin or aspirin-containing painkillers (Advil, Diclofenac, etc.), we advise you to stop taking aspirin-containing painkillers one week before the operation and to start using them again three days after the operation. During this period you can use painkillers such as Paracetamol and Panadol.
– Start taking Arnica drops two weeks before the operation. This will ensure that the bruises and any swelling disappear more quickly.
– Arrange transport to and from your home before the operation. It is not possible to drive after the operation.
– Arrange for help at home for the first period. Especially the first night we advise you not to be alone.
The day of the operation:
– Do not wear jewellery, watches or piercings.
– Make sure that you do not eat or drink 6 hours before the operation.
– Enjoy a long shower or bath for a while, after the operation you may only take a carefree shower again after a week.
– Tell the person who will pick you up when you can be picked up approximately. This is best estimated by the doctor.
After the operation:
– In consultation with the surgeon, you will be given prescriptions for medication such as painkillers.
– After the operation you will be given a pressure bandage for your arms to prevent excessive swelling and speed up the healing process. These must be worn for at least 3 to 7 days.
– During the first 7 days after the operation, the wounds must absolutely not get wet or be touched. Showering is allowed, but only if the wound area is well covered. After a week you may shower without covering. Do not shower too hot to prevent swelling.
– After the first week you may again make light efforts.
– Depending on the type of work, work is allowed on average after a week. Discuss with your surgeon what his advice is for your work.
– Only after 4 to 6 weeks can you move normally again.
– The stitches will be removed approximately 2 weeks after the operation. In consultation with the surgeon, the next check-up will be scheduled.
– Keep the scars out of the sun as much as possible.

Risks and complications

Every operation has risks and complications. The arm lift is a simple operation, which reduces the risk of complications.

Complications you have to take into account are:

  • Allergic reaction to anaesthetics, disinfectants
  • and plasters 
  • Unsightly recovery of scars (scar correction is possible).
  • Nerve damage.
  • Asymmetrical recovery of the arms.
  • Smoking: death of skin tissue.

The counselling interview

The first step towards tighter arms is a consultation or advisory meeting with our plastic surgeon. This consultation is always free of obligation. You don’t have to decide right away, but you can. The surgeon listens to your wishes and expectations and then looks at the possibilities together with you. Every body is different, for the best advice it is important that the surgeon sees the area you want to adjust. That is why a physical examination may be necessary. Keep this in mind and put on comfortable clothing. If you have photos or pictures of the arms you want, take them with you and show them to the surgeon.

In this way, he can better assess whether your expectations are realistic. It also makes it easier to give the right advice. With an arm lift, the disadvantages are relatively large. Discuss with the doctor whether the advantages are worth the disadvantages.

During the consultation, the surgeon will ask you about your health, but also about your medical history. Tell as much as possible, all the details can be important for your own safety and for achieving the best result. The surgeon will tell you honestly whether in his opinion it is wise to perform the desired procedure and will go through the procedure with you. If it is not wise to opt for an arm lift, he will look for other solutions with you. Take this opportunity to ask about other treatments or wishes you have. Our surgeons can provide you with important information about all our treatments.

Once you have decided which treatments or procedure you want, a care team member will give you the price of the treatment based on the doctor’s advice. It is often possible to make an appointment for the procedure immediately after the consultation.

If you decide to take the next step in your journey to tighter upper arms, you will be given all the important information in a patient information document.

If you still have questions after the consultation, the care team will be happy to help you. You can ask your questions by e-mail or telephone. Appen is also allowed. We will be happy to guide you on your journey to nicer and tighter upper arms.


Arm Lift vanaf € 2.999,-

Boek een gratis persoonlijk en vrijblijvend adviesgesprek met een van onze care team specialisten via 070 220 2222. Het eerste medische consult wordt gebruikt om te kijken wat jouw wensen zijn, hoe realistisch ze zijn, welke resultaten mogelijk zijn en wat de kosten van de ingreep zijn.

Het tweede consult met de door u gekozen chirurg is tegen betaling (€ 50). Deze vergoeding wordt in mindering gebracht op de factuurkosten voor operaties. Zelfs wanneer je achteraf geen behandeling bij ons boekt, ontvang je een uitgebreid en medisch verantwoord consult. Na dit adviesgesprek heb je al veel informatie, een waardevolle basis voor eventuele vervolgstappen.

Strakke bovenarmen met een armlift

Trek je geen kleding meer aan zonder mouwen? Blijven jouw topjes in de kast hangen? Draag je altijd lange mouwen omdat je je voor jouw armen schaamt? Dat is met een armlift niet langer nodig. Huid verslapt door gewichtsverlies en door het ouder worden, ook rond de armen. Soms krijg je hierdoor flappen huid onder de bovenarmen. Een armlift is een relatief eenvoudige ingreep om voor altijd van die flappen af te zijn.

Wat gebeurt er bij een armlift

De chirurg tekent de lijnen waarlangs hij tijdens de operatie de incisies zal maken. Hij maakt een incisie in de bovenarm om het overtollige huid te verwijderen. Dit betekent dat deze ingreep niet kan worden gedaan zonder een groot litteken te veroorzaken. Gelukkig zijn onze internationale artsen gespecialiseerd in het minimaliseren van littekenweefsel door niet alleen de bovenste huidlaag te hechten maar ook de lagen daaronder. Na het plaatsen van de incisie maakt de chirurg de huid los van onderliggende spier- en vetlagen en verwijdert overtollige huid. Indien nodig wordt er overtollig vet weggezogen. Daarna wordt de wond met weefsellijm behandeld en gehecht. De operatie duurt gemiddeld 1 tot 2 uur en wordt meestal onder volledige narcose uitgevoerd. De meeste patiënten mogen afhankelijk van het verloop van de ingreep enkele uren na de ingreep al naar huis.

Het resultaat van een armlift

Afhankelijk van de mate van verslapping is het resultaat een strakkere huid. Met deze ingreep is het niet mogelijk om een volledig strak resultaat te hebben. De hechtingen worden zoveel mogelijk om minder zichtbare plekken aangebracht, maar de littekens blijven zichtbaar. Het uiteindelijk resultaat is pas na een jaar te zien. Omdat het resultaat kan tegenvallen is het goed om van tevoren goed na te denken of de voordelen tegen de nadelen opwegen. De chirurg helpt je graag bij het maken van afwegingen.

Herstel na de armlift

Na de operatie is de huid gezwollen en zie je blauwe plekken. Dit kan pijnlijk zijn, maar deze pijn kan goed worden bestreden met pijnstillers. Het drukverband dat je draagt moet dag en nacht blijven zitten van 3 tot 7 dagen. Ben je voor de operatie gestopt met roken, hou dit dan nog een aantal weken vol. Roken verhoogt de kans op het afsterven van huidweefsel. Beperk je lichamelijke inspanningen de eerste periode, maar blijf bewegen om je bloedsomloop te stimuleren. Werken kan na een armlift vrij snel, maar overleg altijd even met de chirurg. De littekens zullen de eerste maanden rood blijven, daarna trekt de kleur langzaam weg en krijgen de littekens de kleur van de huid. Om te voorkomen dat de littekens lelijk afsteken tegen je huid, moet je ze het eerste jaar uit de zon houden. Na een jaar is matige zon toegestaan als je de littekens beschermt met zonnebrand. Een beetje zon een jaar na de ingreep is prima en stimuleert de littekens die hierdoor sneller de normale huidskleur aannemen.

Veiligheid door voorzorgmaatregelen

Geruime tijd voordat jouw operatie plaats vindt, krijg je een document mee met patiënten informatie. Hierin staan de algemene landelijke adviezen uitgebreid beschreven.
Afhankelijk van jouw gezondheid, krijg je van de chirurg voor jou specifieke adviezen mee. Hieronder zie je een korte samenvatting van de algemene adviezen. Het beste resultaat krijg je door hier zoveel mogelijk rekening mee te houden.

Voor de ingreep:

  • Stop zeker 4 weken voor de ingreep met roken. Dit is beter voor de doorbloeding van je huid en hierdoor geneest je huid beter.
  • Overleg met de arts over de medicatie die je gebruikt. Bloedverdunnende medicijnen mogen waarschijnlijk een aantal dagen voor de ingreep niet gebruikt worden. Zeker bij gebruik van medicijnen zoals Marcoumar, Sintrom/Sintrommitis of Asprocardio is overleg over het gebruik hiervan belangrijk.
  • Gebruik je Aspirine of aspirine bevattende pijnstillers (Advil, Diclofenac etc.) dan adviseren wij je om 1 week voor de ingreep te stoppen met het gebruik van aspirine bevattende pijnstillers en drie dagen na de ingreep weer te starten. Tijdens deze periode kan je wel pijnstillers gebruiken zoals Paracetamol en Panadol.
  • Begin twee weken voor de ingreep met het innemen van Arnica druppeltjes. Dit zorg ervoor dat de blauwe plekken en eventuele zwellingen sneller verdwijnen.
  • Regel voor de ingreep vervoer van en naar huis. Rijden na de ingreep is niet mogelijk.
  • Regel hulp in huis voor de eerste periode. Zeker de eerste nacht raden wij je aan om niet alleen te zijn.

De dag van de ingreep:

  • Draag geen sieraden, horloges of piercings.
  • Zorg dat je 6 uur voor de ingreep niet eet of drinkt.
  • Geniet nog even van een lange douche of bad, na de ingreep mag je pas na een week weer zorgeloos douchen.
  • Geef door aan diegene die je ophaalt, wanneer je ongeveer opgehaald kan worden. De arts kan dit het beste inschatten.

Na de ingreep:

  • Je krijgt na de ingreep in overleg met de chirurg recepten mee voor medicatie zoals pijnstillers.
  • Na de operatie krijg je drukverband om je armen om overmatige zwellingen te voorkomen en het genezingsproces te versnellen. Deze moeten zeker 3 tot 7 dagen gedragen worden.
  • De eerste 7 dagen na de operatie mogen de wonden absoluut niet nat worden of worden aangeraakt. Douchen mag, maar alleen als het wondgebied goed is afgedekt. Na een week mag je douchen zonder afdekking. Douche dan niet te warm om zwellingen te voorkomen.
  • Na de eerste week mag je weer lichte inspanningen verrichten.
  • Werken mag afhankelijk van het soort werk gemiddeld na een week. Overleg met je chirurg wat zijn advies is voor jouw werk.
  • Pas na 4 tot 6 weken mag je weer normaal bewegen.
  • Ongeveer 2 weken na de ingreep worden de hechtingen verwijderd. In overleg met de chirurg wordt een volgende controle ingepland.
  • Hou de littekens zoveel mogelijk uit de zon.

Risico’s en complicaties

Elke operatie heeft risico’s en complicaties. De armlift is een eenvoudige ingreep, waardoor de kans op complicaties kleiner is.

Complicaties waar je rekening mee moet houden zijn:

  • Allergische reactie op anesthetica, desinfecteermiddelen
    en pleisters
  • Lelijk herstel van littekens (littekencorrectie is mogelijk).
  • Beschadiging van zenuwen.
  • Asymmetrisch herstel van de armen.
  • Bij roken: afsterven huidweefsel.

Het adviesgesprek

De eerste stap naar strakkere armen is een consult of adviesgesprek bij onze plastische chirurg. Dit gesprek is altijd vrijblijvend. Je hoeft niet meteen te beslissen, maar dat mag wel. De chirurg luistert naar jouw wensen en verwachtingen en kijkt dan samen met jou wat de mogelijkheden zijn. Elke lichaam is anders, voor het beste advies is het belangrijk dat de chirurg het gebied ziet dat je wil aanpassen. Vandaar dat een lichamelijk onderzoek nodig kan zijn. Hou daar rekening mee en trek makkelijk zittende kleding aan. Heb je foto’s of plaatjes van de armen die jij wil, neem die dan mee en laat ze gerust zien aan de chirurg.

Zo kan hij beter inschatten of jouw verwachtingen realistisch zijn. En wordt het gemakkelijker het juiste advies te geven. Bij een armlift zijn de nadelen relatief groot. Overleg met de arts of de voordelen de nadelen waard zijn.

De chirurg vraagt je tijdens het gesprek naar je gezondheid, maar ook naar jouw medische geschiedenis. Vertel zoveel mogelijk, alle details kunnen belangrijk zijn voor jouw eigen veiligheid en voor het halen van het beste resultaat. De chirurg vertelt je eerlijk of het naar zijn mening verstandig is om de gewenste ingreep uit te voeren en neemt de ingreep met je door. Mocht het niet verstandig zijn om te kiezen voor armlift, dan kijkt hij met jou naar andere oplossingen. Maak van deze kans gebruik om ook te vragen naar andere behandelingen of wensen die je hebt. Onze chirurgen kunnen je belangrijke informatie geven over al onze behandelingen.

Heb je besloten welke behandelingen of ingreep je wil, dan geeft een care team lid je de prijs van de behandeling gebaseerd op het advies van de arts. Het is vaak mogelijk om meteen na het adviesgesprek een afspraak te maken voor de ingreep.

Besluit je om de volgende stap in jouw reis naar strakkere bovenarmen te maken, dan krijg je alle belangrijke informatie mee in een patiënten informatiedocument.

Heb je na het adviesgesprek nog vragen, dan helpt het care team je graag. Je kan je vragen via de mail of de telefoon stellen. Appen mag ook. Wij begeleiden je graag op jouw reis naar mooiere en strakkere bovenarmen.


Arm Lift vanaf € 2.999,-

Boek een gratis persoonlijk en vrijblijvend adviesgesprek met een van onze care team specialisten via 070 220 2222. Het eerste medische consult wordt gebruikt om te kijken wat jouw wensen zijn, hoe realistisch ze zijn, welke resultaten mogelijk zijn en wat de kosten van de ingreep zijn.

Het tweede consult met de door u gekozen chirurg is tegen betaling (€ 50). Deze vergoeding wordt in mindering gebracht op de factuurkosten voor operaties. Zelfs wanneer je achteraf geen behandeling bij ons boekt, ontvang je een uitgebreid en medisch verantwoord consult. Na dit adviesgesprek heb je al veel informatie, een waardevolle basis voor eventuele vervolgstappen.

Scroll naar top